Тренажер для балансировки EGO Yoga Balance EG360

Тренажер для балансировки EGO Yoga Balance EG360 — современный тренажер для выполнения упражнений на балансировку с имитацией верховой езды. Занятия на тренажере укрепляют мышцы-стабилизаторы, не часто нагружаемые в повседневной жизни современного городского жителя. При занятиях на тренажере нагружаются мышцы пресса, спины, ягодиц, бедер и косые мышцы, улучшается кровообращение, что положительно сказывается на фигуре и общем физическом состоянии.

Упражнения на балансировку улучшают координацию движений, развивают вестибулярный аппарат и положительно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта.

4 различных траектории движения тренажера, а также автоматическая программа, чередующие все возможное движения, дают возможность выбрать тип нагрузки. А три уровня интенсивности дадут возможность выбрать оптимальный режим тренировки.

Возможности

Тренажер позволяет выполнять специфический комплекс упражнений на балансировку, которые интенсивно воздействуют на мышцы тазобедренной части тела, спины, ног и рук. Это укрепляет мышечные группы в области бедер, пресса, а также мелкие связки-стабилизаторы. Нагрузка на мышцы создается за счет приложения дополнительных усилий для удерживания тела в состоянии равновесия на подвижной поверхности. Аналогичные ощущения могут возникать у человека, когда он пытается сохранить равновесие, стоя на доске или лежа на маленьком шаре.

Комплекс упражнений

1. Скручивание Позволяет активно сжигать калории и быстро сбрасывать лишние килограммы.
2. Передвижение влево/вправо Укрепляет мышцы спины и косые мышцы.
3. Вращение корпусом Улучшает гибкость тела, особенно рекомендуется людям с остеоартритом и ревматоидным артритом.
4. Передвижение вверх/вниз Укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает кровяное давление.

Эффект

• подтянутый пресс и косые мышцы живота;
• исправленная осанка и устранение сутулости;
• повышение гибкости всего тела;
• улучшение кровообращения в органах малого таза;
• налаживание работы пищеварительной системы;
• тренировка сердца и всех органов кровообращения;
• положительное воздействие на нервную, дыхательную и эндокринную системы человека.